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集合地
广东 佛山 南海 广佛线千灯湖地铁出口、广州塔地铁口、番禺广场地铁口、花都清塘地铁口
目的地
广东 广州 增城
管理员
请加客服微信
18024845866
活动亮点
▲户外徒步、登山、企业团建、单位拓展、党建、私人定制出行活动，培训、运动会、赛事
▲自组满10人即可随时发起活动安排时间出发，请联系客服
▲咨询，报名联系迈高飞户外客服18024845866
活动介绍
2025年6月22日（周日）开徒
第三站 · 增江画廊
唤醒有荔枝味的仲夏
广100公里徒步系列赛报名开启！
广100以“ 徒步百里，自然呼吸 ”为主题，将热爱自然、追求健康的徒步爱好者聚在一起，用脚步丈量世界，能感受岭南大地的魅力。活动地点将在广州周边举行，让大家捕捉徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。
2025年系列赛分6站，每站徒步约12-20公里，也会不定期推出主题性的番外站。每完成一站的活动将颁发一个纪念奖牌，全年六站系列赛都参加的人员集齐6站奖牌后即兑换年度奖牌。
精选广州增城增江画廊精华段，全程约16公里。我们将沿碧绿的增江水岸，蜿蜒而行，穿梭于浓荫蔽日的生态绿道，抵达终点来一场莲花视觉盛宴。路线平缓舒适，老少皆宜，是感受岭南水乡风情、拥抱自然的绝佳选择。
6月中下旬正直本地荔枝成熟旺季，沿途穿越成片荔枝林，枝头挂满红艳的果实，空气中弥漫着甜馥郁的荔枝香。葱郁幽静的竹林和古榄树小道，形成天然凉廊，阳光透过摇曳的叶子洒下斑驳光影。打卡增江多个观景点，看遍姿态万千的荷花竞相绽放。这是一场唤醒夏日活力，消解烦暑的徒步活动！
徒步队员每人徒步完即赠增城本地荔枝（每人1份）。用脚步丈量美景，用味蕾铭记盛夏，徒步后补充糖分更佳！只有徒步者才懂的用甜蜜犒劳自己。（注意，徒步过程中请勿采摘路边的果实，如需采摘可在终点联系农家乐果园采摘）
在钢筋森林里憋坏的你，是否渴望一头扎进绿意汹涌的天然氧吧？今天赛盟带大家解锁，连老广都可能错过的宝藏徒步地。
增江画廊位于广州增城区，国家级水利风景区。在南粤大地打造“河清岸绿、鱼翔浅底、水草丰美、白鹭成群”的生态廊道。
人水相亲，城水相依。如诗如画的增江画廊碧道，千百年来，潺潺流淌的增江，用它的一江碧波，滋养着两岸人民。江水过处，夹岸繁花，处处锦绣。人们用“一江春色醉游人，两岸百花望荔乡”来形容它。
路线依次经过莲塘春色、竹海绿道、乐田沙滩、白湖渡口、百年飞榕、荔枝林、古榄园、圭湖驿站、亲水湿地等代表景观。
16公里征程的具象见证，完成挑战的象征：徒步广州增江画廊全程，对参与者来说是一次体力和毅力的挑战，奖牌是他们成功完成徒步活动的证明。
部分图片缘于景区各渠道官方账号，版权归原作者所有，非常感谢，本文仅为完美表达景点使用，如有侵权请联系删除，谢谢！
行程安排
▷徒步路线：本次活动全程约16公里左右，起点为正果老街，终点为莲塘春色。基本为平路无爬升，9公里处要在白湖渡口坐船横跨增江，全程计划用时约5-6个小时。
▷路况：江边绿道、城市人行道、竹林小道、村庄道路、荔枝林等组成，林荫覆盖70%以上；请注意根据指引做好防雨防晒，穿好徒步衣物，防止蚊虫叮咬、防止擦伤。
行程安排：
广州/佛山-增城-广州/佛山
广州集合点：广州塔地铁口丨番禺广场地铁口丨花都清塘地铁口
佛山集合点：千灯湖地铁出口
详细行程：
08:00 指定上车地点找领队签到集合；（各集合点集合时间略有不同，请以出发前收到的出行通知为准）
08:30 准时出发，陆续前往活动现场；
注意：根据赛事调控出发时间每台车会略有不同。
09:30-10:30 到达起点签到，根据指引开始徒步。
10:30 徒步正式开始，沿着路线指引，请大家按照自己的节奏行进，沿途均有路标丝带，签到点可补水，途中请注意环保，请勿乱扔垃圾！留下的是您的脚步，带走的是您的美好活动体验！
15:30 开始陆续抵达终点，领取徒步纪念奖牌。
17:00 分批乘车回程，所有参加徒步的伙伴们，必须在五点前到上车返程。
注㊀：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。
注㊁：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到集合点上车，超过集合时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！
注意：
- 出发前一天下午会发出行通知提示，告知相关具体信息，具体出行安排可能会有小变化，请特别留意，如果出发前一天18:00前未收到信息，请联系客服；
- 出行前夕18:00后报名请先联系迈高飞户外客服确认余位、出行安排等信息，以免造成不便；
- 以上行程时间安排是根据领队预估而定，仅供参考，根据实际路况等有所出入，遇不可控因素会进行相应调整，以领队决定为准。
- 户外守时是出行的第一要素，请大家提前做好出行计划，如无特殊，请在指定地点上下车；
费用说明
活动费用：
成人价：128元/人（大小同价）
大型徒步活动需提前准备物料，截止报名后退出活动者不退费用，请知悉！
优惠信息：
1、帮忙转发活动，让更多朋友参与，一起快乐出行，也让活动更容易成行哦；
2、会员使用积分可抵扣5元，活动后另赠送500积分可下次报名时优惠。（100积分=1元）
费用包含：
1）交通：往返包车费，路桥燃油费，司机餐补等；
2）服务：专业户外领队带队补贴；
3）公共装备：对讲机，旗帜路标，外伤药品消耗（常备外伤用药，不含口服药物）等；
4）服务：活动后勤组织费、签到点、补给水；
5）奖牌：第三站赛事纪念奖牌；
6）轮渡：白湖渡口坐船费用；
7）荔枝：赠送每人一份当季荔枝。
赠送：专业意外保险1份（建议根据个人情况购买更专业的保险）；
费用不含：
1、午餐：本次活动不含午餐，需自带干粮（沿途较少商店，可自费补给）；
2、除费用包含以外的其他费用。
3、发票。
注意事项
本次活动年龄限6岁-65岁，未成年人需有至少一位家属陪同参加并全程监护；参与者需身心健康、情绪稳定、神志清晰，无任何妨碍长时间运动的疾病。
所有参与者必须同意以下所有报名须知
代报名者请注意转告
1、 本次活动仅限以徒步方式完成，除下撤，不可采用其他方式（包括但不限于跑步、轮滑、骑自行车、骑电动车、开车、搭乘公共交通等）。
2、本活动不适宜竞速轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与。
3、本次活动非竞技比赛，没有名次，只要参与活动并在终点关门前到达终点，即可获得纪念奖牌及荣誉证书。
4、本次活动不设置专用下撤点，沿途随时可下撤至外环马路自行打车回终点，下撤后在终点关闭时间前凭活动任务书前往领取纪念奖牌即可。
1. 由于大型活动特殊性，成功报名后不能退出。
2. 活动截止报名前可自行找人替换，替换人员需清晰完整了解本次活动的相关信息，替换人员信息及时更新给报名客服，截止报名后不可换人，请知悉。
3. 如遇到天气恶劣等不可控因素导致本次活动无法如期举行，主办方会通知活动延期举行，名额也自动延期。
【活动联系】
【活动装备】
1、必备装备：以下出行户外活动建议必备
鞋子：徒步鞋或户外运动鞋(忌穿高跟鞋、拖鞋、皮鞋等不适合运动的鞋)；
背包：双肩背包(1天活动建议10-25升，2天活动建议25-40升，3天或以上根据需求而定)；
衣物：速干衣、速干裤、头巾、帽子、皮肤风衣、袜子；
食物：干粮、面包、零食、水果、果仁、能量胶、饼干、补给能量食物等；
饮用水：1L 水/功能饮料（务必根据天气和户外环境增减）；
通讯工具：手机、充电宝、充电线；
其他：现金、雨具、防晒用品（防晒霜、遮阳帽、墨镜等）；
2、选用装备：以下根据个人喜爱、天气变化、需求选用
个人药物：防晒/防蚊虫物品、风油精、创可贴、中暑药、其他个人备用药；
登山活动：高帮登山鞋、护膝、登山杖、手套、头灯、臂套、毛巾、替换衣物、高音求生哨子、指南针等；
露营活动：帐篷、隔热垫、睡袋、手电、头灯、套锅、食材、毯子等；
休闲活动：拍照工具、道具、靓丽衣物；
溯溪玩水活动：凉鞋、泳衣泳裤、泳帽、泳镜、防水套、短裤等；
多日活动：毛巾、洗漱用品、替换衣物等
其他：垃圾袋、一次性雨衣、保温杯、防水袋、相机、拍照道具、小音箱；
低温天气加保暖衣物、羽绒服、保温毯等；高温天气多备水、盐丸、功能饮料等；雨天注意带防水装备；
3、公共装备：对讲机、公共药包、旗帜旗杆等；
4、不建议装备：高跟鞋、坡跟鞋、拖鞋、皮鞋、拉杆箱、笨重装备、其他特别活动不适宜指定身高或年龄的；
【报名要求】
鉴于户外运动需参与者具备良好的身体状况条件要求，路上的不确定因素多，是一项高风险的运动项目，参与者应身体健康，无隐形病患，未满14岁周岁的孩童，需在家人陪同下参加活动，有长期参加户外锻炼的基础，有以下疾病与情况不宜参加：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者、心肌炎和其他心脏病患者； 心血管疾病患者和脑血管疾病患者；
传染性疾病患者、呼吸系统疾病患者； 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
精神疾病患者、糖尿疾病患者、严重贫血病患者；
大中型手术的恢复期患者； 孕妇及行动不便者；
其他不适宜参加运动的身体状况，发烧、感冒、咳嗽、酒后、通宵后等。
户外有风险，责任需自担！风高物燥，注意防火！
【团体精神及声明/协议】
凡报名参加活动者均视为具有完全民事行为能力人，本活动具有一定的风险，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。
本活动线路并非常规旅游线路，户外活动一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不要抱怨和发生争执，时刻要有团队协作精神；
不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
户外两人同行原则，活动过程不一定要求整队统一前行，但要求至少两人一起结伴同行，以免走失或遇特发情况；
绝对禁止采摘路过的水果，严禁在不可抹掉的地方刻上自己的名字，做损害迈高飞户外俱乐部和驴友形象的事情，必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
为了您的安全必须服从领队安排； 户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路、山洪、抢劫、蛇咬、蜂蛰、泥石流、塞车、车祸等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个活动报名人员投保不低于十万元的旅游意外伤害险；当事故损伤发生时，必须在发生伤害事故24小时内报告给领队和保险公司，以便保险公司进行对接与处理，按不同事故损伤程度的理赔标准给予赔付报销；本俱乐部和领队不承当另外任何民事、经济和刑事责任，但本俱乐部和领队将尽最大努力进行救护和协助；
队员有义务和责任对自己的身体负责，有申报自己的身体状况的义务，若参与者为老人、小孩、或有自身疾病等，需对活动有充分了解，有【报名要求】中不适合参与活动的请勿报名，不接受孕妇报名参加活动，如因身体健康状况导致的症状责任自负；
领队有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排；如个人不遵守活动规定和领队的指挥，或活动场地的安全规定，地方习俗、自行其事而造成的后果，除自负其责之外，还应对应此给他人造成的损失负责；
个人违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
强烈建议参加活动人员出行前自行购买更高额度和更专业的人身旅游意外保险和人身财险；
活动过程中如有头晕、头疼、呕心、出冷汗、胸闷、抽奖、想吐等不适症状应及时向领队或者队员告知，若因参与者隐瞒其疾病或由自身疾病引起的严重后果，非俱乐部原因，一切损失和后果由参与者负责；
活动报名人员视为同意并了解以上活动声明约定协议，代他人报名者需将以上声明告知对方，视为已告知参加活动人员，凡报名成功者视为知晓以上内容并同意条款。
